lunes, 15 de agosto de 2011

Ensalada de Pollo y Aguacate


Ingredientes: 
·         2 cuartos de pollo cocido o asado
·         1 aguacate
·         2 ramas de apio
·         2 tomates
·         1 cebolla pequeña
·         Mahonesa
·         2 cucharadas de Ketchup
·         1 cucharada de mostaza
·         1 chorro de salsa Perkins.
·         Nachos o una bolsa de Doritos


Preparación:

Deshuesamos el pollo y lo cortamos en tiras finas. Limpiamos y picamos la lechuga, el apio, la cebolla, y los tomates, en trozos pequeños y colocamos en una ensaladera junto con el pollo.  El aguacate los cortamos y añadimos a la ensaladera, reservamos unos  trozos para el adorno.
Mezclamos la mahonesa, con el Ketchup, la mostaza y la salsa Perkins y mezclamos con todos lo ingredientes de nuestra ensalada, adornamos con el aguacate reservado y con los nachos.

Trucos:
Introduce el aguacate una vez pelado y despipado en agua con limón, durante unos minutos, esto evitar que se oscurezca enseguida.
La lechuga que utilicemos para nuestras ensaladas , lávala en abundante agua y métela en una bolsa de plástico y mantéela en la nevera al menos 1 hora, esto hará que nuestras ensaladas estén crujientes y frescas.



Dificultad =            Baja
Tiempo =               15 minutos
Coste =                 Medio
Comensales =        3 o 4

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